Body Express - jde to i jinak. 20 minut stačí.
BODY EXPRESS BB Centrum

Již brzy 5. studio v Praze - v Michli

V BB Centru  otevřeme další BODY EXPRESS

Team BODY EXPRESS Litoměřice

Nové studio v Litoměřicích

Dámský tým studia se na Vás těší 

Rezervovat 1. lekci

BODY EXPRESS VYSOČANY Team

Již 4. studio BODY EXPRESS v Praze

Studio Vysočany se na Vás těší 

Rezervovat 1. lekci

CO JE EMS TRÉNINK

EMS (elektro-myo-stimulace)

EMS (elektro-myo-stimulace)

Využíváme moderní technologii, abychom natrénovali tělo naprosto komplexně a úžasně rychle.

Aktivuje celé tělo pomocí slabých elektrických impulzů

Aktivuje celé tělo pomocí slabých elektrických impulzů

Stejných jako si vytváří tělo samo.

85 impulzů/s - svaly zapojíme velmi intenzivně

85 impulzů/s - svaly zapojíme velmi intenzivně

Celé tělo se rovnoměrně zpevní a vytvaruje tak, jak to chtěla příroda i Vy.

INTENZIVNĚ, RYCHLEJI, EFEKTIVNĚJI.

EMS (elektro-myo-stimulace) je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zhubnout.

A BODY EXPRESS je nejrychlejší způsob EMS. Stačí 1x týdně.

OTEVÍRACÍ DOBA:   Pondělí až Pátek   8:00 - 18:00  

Rezervujte si termín

ŘEKLI O NÁS

Eva / 60 let

„Měla jsem velké problémy se zády. Snažila jsem se cvičit, ale nestačilo to. Nechtěla jsem se smířit s budoucností bez aktivního pohybu. Zkusila jsem na radu známého Body Express a náprava byla velmi rychlá. Co se nepodařilo za mnoho let, se najednou změnilo za pár týdnů. Chodím už přes rok a jsem moc spokojená. Tělo funguje jak má, záda jsou v pohodě a já si zase užívám dlouhé procházky se psem.“

Tomáš / 42 let

„Chodím na EMS už 2 roky. Na jiné aktivity mi moc nezbývá čas. Práce, rodina, děti… Přesto jsem se letos rozhodl, že absolvuji Ironmana – 3,8 km plavání, 180 km kolo, 42 km běh. Můj trénink by za normálních okolností stačil tak maximálně na 60 km na kole nebo na 10 km běhu. Díky EMS ale tělo využívá daleko víc svalů než je obvyklé a ty se o ten výkon podělí mezi sebou. Proto to moje tělo dokázalo a já si splnil tu největší výzvu, kterou jsem si za svůj život dal. Díky tréninku jednou týdně 20 minut v Body Express.“

Lenka / 23 let

„Začala jsem s kamarádkou před létem. Znáte to, abychom byly vyladěné do plavek. A hned po první lekci jsme byli nadšené! A výsledky? Viditelné na první pohled – zpevnil se zadek, stáhl pas a zmizely známky celulitidy. Tak hurá na pláž!“

David / 43 let

„Mým cílem bylo se připravit na jednu sportovní akci a také jsem chtěl upravit váhu a tělesné proporce. Kromě toho jsem cítil, že potřebuji pravidelný trénink. Fyzický i mentální. Vše se díky Body Expressu splnilo. Nyní jsem se svou váhou maximálně spokojen , a myslím, že kila, která jsem shodil, jsou i vidět. Jako velkou výhodu musím vyzdvihnout časovou nenáročnost a maximální intenzitu zatížení při cvičení. Body Express doporučuji každému, nejen známým.“

Aktivujte tělo podle svých potřeb

JEDNOTLIVĚ :

EMS Poprvé

690,- Kč
  • Seznámíme Vás s technologií EMS, vybereme správné velikosti tréninkového oblečení a EMS kompletu a zažijete úvodní cvičební program s osobním trenérem.  
VYBRAT STUDIO

EMS Znám

690,- Kč
  • Už máte za sebou EMS Poprvé? Pak si naplno užijte nejefektivnější EMS trénink. S osobním trenérem, přesně podle Vašich cílů.
     
VYBRAT STUDIO
PROGRAMY :

NASTARTUJ ZMĚNU - 10 týdenní kurz

NASTARTUJ ZMĚNU
10 týdenní kurz

590,- Kč / týden
Celkem 5900,- Kč
  • Nastartujeme pozitivní změny Vašeho těla. Zpevníme Váš svalový korzet, aby bylo Vaše tělo odolnější a přestaly Vás bolet záda.
  • Budete mít více aktivních svalů a ty budou pálit tuky 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Dostanete stálý termín lekce a svého osobního trenéra.
     
VYBRAT STUDIO

SKVĚLÁ KONDICE - půlroční kurz

SKVĚLÁ KONDICE
půlroční kurz

490,- Kč / týden
Celkem 12250,- Kč
  • Budete na sobě pracovat 25 týdnů a každý na Vás pozná ten pokrok. Ale nejvíc to pocítíte Vy sami.
     
  • Budete fit, tělo Vás nebude bolet, zvládněte všeho víc, dál, rychleji. Budete ve skvělé kondici. A týdně to bude trvat jen 20 minut! Dostanete stálý termín lekce a svého osobního trenéra.
     
VYBRAT STUDIO

STÁLE VE FORMĚ - roční kurz

STÁLE VE FORMĚ
roční kurz

390,- Kč / týden
Celkem 19500,- Kč
  • Od základu změnit své tělo, svůj život.
    To je náš společný cíl.
    Program Vám zajistí stálé výsledky.
     
  • Budete mít správně a komplexně aktivovaný svalový skelet, který zajistí dostatečné spalování energie i perfektně fungující tělo. Budete spokojeni se svojí postavou a budete stále ve formě. Dostanete stálý termín lekce a svého osobního trenéra.
     
VYBRAT STUDIO

Za 20 minut 1x týdně natrénujete celé tělo.

1850

Kcal/os. spálených týdně navíc, díky 20 minutám EMS

124

Trenérů pro vás

2158

Spokojených klientů každý týden

17264

Ušetřených hodin cvičení týdně