Navíc každý týden přidáme TIP na vyladění postavy...
Vyberte si studio pro svůj speciální program EXPRESS DO PLAVEK
TIP 1: Máte-li postavu s širšími boky a stehny, pomůže Vám optické prodloužení nohou. BODY EXPRESS například velmi rychle a účinně aktivuje hýžďové svalstvo a tím zpevní, zvedne a zakulatí zadeček. Nohy se tak opticky prodlouží a Vám to v plavkách bude víc slušet.
TIP 2: Máte-li uvolněné tělo a spíše hubenou postavu, tak to může být způsobeno ochablým svalstvem. V BODY EXPRESS dodáme tělu křivky, jaké má mít. Velké prsní svaly zdůrazní hrudník, vnitřní břišní svaly zase zúží pas. Celkově se tělo přestane "třepat" a bude pevné. Křivky budou lahodit oku.
TIP 3: Jestli se hrbíte a bolí vás záda, pak pomůže aktivace hlubokých i povrchových svalů zad a tělo se "samo" narovná. Svaly mezi lopatkami i okolo páteře ochabují velmi ochotně a rychle. Navíc se dost těžko aktivují. My na to máme řešení, i když cvičit neumíte. A užijete si dovolenou bez bolestí zad!